Лучшие продукты для профилактики рака
Какие продукты, входящие в рацион питания человека, наилучшим образом ограждают от тяжёлых болезней? Этот вопрос расследовался неоднократно и в разных странах. И вот представлен список продуктов, наиболее эффективных, по мнению многих экспертов, в деле профилактики рака.
Самым полезным овощем оказалась брюссельская капуста, а среди ягод была особо выделена черника. Помимо этих продуктов были отмечены имбирь, зеленый чай, вино и ряд других. Теперь их антиканцерогенные свойства не вызывают сомнения. Ученые рассчитали оптимальную ежедневную дозу, придерживаясь которой, можно повысить свою устойчивость перед страшными заболеваниями.
Подробнее